Представляем вам наше первое мобильное приложение для занятий роуп скиппингом — Jumpion! Разработанное Строителевой Алиной
Скакалка – это лучший тренажер, который способен преобразить каждого, кто начнет с ним заниматься. Скорость, выносливость, сила и ловкость все эти качества ты прокачаешь с приложением Jumpion!
Больше не нужно скачивать 6 отдельных приложений для тренировок, с Jumpion ты получишь все что только нужно в 1 приложении это – программа тренировок, сборник трюков, сигналы старта, метроном, счетчик и интервальный таймер.
Jumpion – это универсальное приложение для тренировок со скакалкой. Это более 90 трюков, разделенных по уровням сложности с подробной видео инструкцией.
— Эффективная программа тренировок с применением скакалки для ежедневного использования поможет поддержать тело в отличном состоянии.
— Набор инструментов пригодится как для тренеров, так и для спортсменов, ведь он включает в себя все необходимое для полноценных тренировок.
Особенности приложения:
— Эффективная программа тренировок со скакалкой
— Видео инструкции для каждого упражнения
— Фристайл элементы разделенные по уровням сложности
— Элементы для парного взаимодействия
— Инструменты для тренировок: сигналы старта как на соревнованиях, метроном до 400 уд/мин, счетчик, интервальный таймер
— Простой и понятный интерфейс
— Отслеживание прогресса
Польза тренировок со скакалкой:
Скакалка обладает большим потенциалом. Сложно координационные элементы со скакалкой позволяют формировать многочисленные нейронные связи. А чем больше человек развивает свой мозг, тем моложе он становится. Скакалка также формирует целостное ощущение тела, развивает пространственное мышление. Кроме этого даже разовое занятие на скакалке во время перерыва увеличивает концентрацию внимания на 44%.
Какие мышцы задействуют тренировки со скакалкой:
Икроножные мышцы – 60-70%
Ягодицы и бедра — 50%
Мышцы спины — 10-15%
Мышцы живота — 5-10%
Мышцы рук – 5%
На этом развитие приложения не остановится, в дальнейшем Jumpion будет только улучшаться и дополняться новыми тренировками и трюками. А вместе с пользователями мы сделаем его еще более универсальным! Если у вас остались вопросы или предложения пишите на почту jumpionapp@gmail.com
Устанавливай приложение и становись Чемпионом с Jumpion!
Скачать здесь
Ваша поддержка поможет в развитии приложения.
?ЯндексДеньги